Quanto dura un percorso terapeutico

Spesso il paziente chiede allo psicologo fin dalla prima seduta quanto durerà il percorso terapeutico, una domanda alla quale non è facile rispondere per vari motivi.
Prima di tutto occorre sottolineare che la relazione tra paziente e terapeuta fin dall’inizio dovrebbe essere contraddistinta da un clima di fiducia, collaborazione e condivisione di obiettivi, in modo da creare quell’alleanza terapeutica che sta alla base di ogni terapia psicologica efficace.

La durata di un percorso terapeutico è collegata all’entità del problema presentato in seduta.
A volte occorrono poche sedute, da 5 a 10, altre volte sono necessari alcuni mesi per poter raggiungere un risultato che permetta al paziente di imparare a gestire le difficoltà a cui andrà incontro una volta terminata la terapia.
Un buon terapeuta è capace di mobilitare quelle risorse interne al paziente perché quest’ultimo possa acquisire maggiore sicurezza in se stesso e nella sua capacità di risolvere i problemi.